Así se entrena Defensa Personal Femenina en el nuevo gimnasio en Mollet Ares Arena Pantiquet
La Defensa Personal Femenina se relaciona con el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse en situaciones de Defensa Personal, en situaciones cotidianas y las posibles eventualidades que se viven en la...
K1 clases en Mollet en Club Ares Arena entrenadores expertos en artes marciales
La disciplina deportiva conocida como K-1 es una promoción de kickboxing con sede en Tokio Japón fundada en 1993 por Kazuyoshi Ishii en Japón, país donde tiene su mayor difusión. Además de kickboxing, K-1 combina técnicas que provienen de diversos deportes y artes...
Boxeo para chicas en Mollet, Barcelona Ares Arena Club, entrenadores expertos en artes marciales
La práctica habitual y el entrenamiento de este deporte disminuye al máximo los riesgos de una lesión, aumenta la posibilidad de estar forma, mejora la salud cardiovascular, libera estrés y tensiones, acelera la pérdida de peso, todo son beneficios.